|
Вага
|
200г |
|---|---|
|
Тип обробки
|
Сирий |
|
Горіх очищений
|
Так |
|
Тип горіхів
|
Фундук |
Сирий фундук багатий на вітаміни групи В, Е, магній та цинк. Регулярне споживання цього горіха сприяє зміцненню імунітету, покращенню роботи серця та судин, стану шкіри.
Додавайте фундук до сніданку, посипте ним салат або спечіть неймовірно смачне печиво, приготуйте домашню нутеллу.
Хрусткі та соковиті горіхи містять жири, які допомагають знизити рівень холестерину, рослинний білок та клітковину. Тому вони підходять тим, хто слідкує за фігурою.
